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수치기준 | 높음 >=30 | 경계 24~29 | 정상 <=23 |
1. 높음
번호 | 항목 | 점수 |
1 | 은행나무 | 97 |
2 | 완두콩 | 84 |
3 | 주정효모 | 71 |
4 | 강낭콩 | 68 |
5 | 글리아딘 | 63 |
6 | 콜라나무 열매 | 60 |
7 | 피스타치오 | 60 |
8 | 보리 | 60 |
9 | 캐슈너트 | 54 |
10 | 우유 | 50 |
11 | 양우유 | 49 |
12 | 자두 | 44 |
13 | 옥수수 | 44 |
14 | 계란 흰자 | 36 |
15 | 알로에베라 | 32 |
2. 경계
번호 | 항목 | 점수 |
1 | 홍합 | 29 |
2 | 해바라기씨 | 28 |
3 | 붉은 강낭콩 | 28 |
4 | 빵효모 | 28 |
5 | 사탕수수 | 28 |
6 | 염소우유 | 26 |
7 | 호박 | 24 |
8 | 크렌베리 | 24 |
9 | 각시서대속 어류 | 24 |
* 가지처럼 생긴 호박류는 정상. 호박죽 만드는 노란 호박, 단호박 등 호박 자주 먹지 않는 것이 좋음.
3. 정상 (>=18)
번호 | 항목 | 점수 |
1 | 호밀가루 | 23 |
2 | 밀 | 22 |
3 | 엿기름 | 22 |
4 | 카제인 | 21 |
5 | 샐러리 | 21 |
6 | 아마란스 | 20 |
7 | 브라질호두 (브라질넛) | 20 |
8 | 헤이즐넛 | 19 |
9 | 감자 | 18 |
10 | 무 | 18 |
4. 정상 (=0)
메밀
장어
오징어
아니스 씨
알파락트알부민
버팔로우유
감초
쐐기풀
사프란
바닐라
백리향
오디
건포도
오리고기
멧돼지
마카다미아 너트
유채
아스파라거스
가지
케이퍼명아주과 식물
트랜스글루타미나제
홍차
꿀
*
아침에 라떼 마시면 저녁에 화농성 트러블 올라옴.
계란 후라이 3개 먹고 4시간 후 이마 간지러움.
아이스크림 먹고 1-2시간 후 얼굴 간지러움.
와인 마심 다음 날 몸에 붓기 올라와 손가락 뚱뚱해짐.
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